Άλλαξε τον τρόπο που σχετίζεσαι με τη σχέση σου, τους δίπλα σου και με τον εαυτό σου.
Είναι πολλές οι φορές που τσακωνόμαστε με τον άνθρωπό μας και παρασυρόμαστε από τα συναισθήματά μας. Παρεξηγήσεις, ξεσπάσματα, εξάντληση και καταλήγουμε να νιώθουνε τον άνθρωπό μας ως εχθρό.
Πριν καταλήξουμε εκεί, το Coaching Σχέσεις & Συναισθήματα είναι σειρά ατομικών συναντήσεων βασισμένο στη μεθοδολογία RETaC, για ανθρώπους που θέλουν να αποκτήσουν υγιείς σχέσεις, συναισθηματική ισορροπία και ουσιαστική σύνδεση χωρίς drama, ενοχές και μόνιμο άγχος.
Ένα Coaching πρόγραμμα για ανθρώπους που θέλουν αληθινή αλλαγή
Το «Σχέσεις & Συναισθήματα» είναι ένα πρακτικό Coaching πρόγραμμα, βασισμένο στη μεθοδολογία RETaC, που σε βοηθά να:
- Κατανοήσεις τι νιώθεις & γιατί, πίσω από την ένταση, το κλείσιμο ή την απόσταση.
- Αναγνωρίσεις τα μοτίβα που επαναλαμβάνονται στις σχέσεις σου (σύντροφος, οικογένεια, φίλοι, συνάδελφοι).
- Μάθεις να εκφράζεις τα όριά σου με σαφήνεια και ηρεμία αλλά και να επικοινωνείς
- Χτίσεις υγιείς, αμοιβαίες σχέσεις, όπου και εσύ χωράς, όχι μόνο οι άλλοι.
- Δημιουργήσεις μια πιο ήρεμη, σταθερή εσωτερική βάση, ώστε να μην παρασύρεσαι από κάθε συναισθηματική καταιγίδα.
Σχετικά με εμένα
Είμαι o Γιάννης Αθανασόπουλος, πιστοποιημένος Coach, με εμπειρία τόσο στο Business Coaching όσο και στο Coaching Προσωπικής Ανάπτυξης.
Έχω υποστηρίξει στελέχη, επαγγελματίες και ομάδες να διαχειριστούν προκλήσεις, να εξελίξουν τις ηγετικές τους δεξιότητες και να χτίσουν μια πιο βιώσιμη επαγγελματική & προσωπική ανάπτυξη.
Ως πρωτεύον εργαλείο χρησιμοποιώ το NLP, ενώ συνδυάζω και άλλες μεθοδολογίες στις οποίες είμαι πιστοποιημένος.
Στόχος μου είναι να σου προσφέρω ένα ασφαλές, δομημένο & ανθρώπινο πλαίσιο, μέσα στο οποίο μπορείς να γνωρίσεις καλύτερα τον εαυτό σου και να κάνεις πραγματικές, ουσιαστικές αλλαγές.
FAQ
1. Πώς λειτουργεί το πρόγραμμα στην πράξη
Όπως ένα κλασσικό πρόγραμμα coaching, δηλαδή με συνεδρίες.
2. Είναι και για ζευγάρια;
Ναι, στην 1η συνάρτηση θα είναι και οι δύο, αλλά μετά δουλεύουμε ατομικά με τον κάθε έναν ξεχωριστά.
3. Δεν έχω χρόνο, δουλεύω πολύ. Θα τα καταφέρω;
Όπως κάθε δουλεία με τον εαυτό μας, ο χρόνος και η προσπάθεια που θα βάλουμε θα φέρει και τα αντίστοιχα αποτελέσματα
4. Δεν είμαι σίγουρος/η αν το Coaching είναι για μένα ή χρειάζομαι ψυχοθεραπεία.
Αυτό αν θέλετε να το συζητήσουμε επικοινωνήστε μαζί μας μέσα από την φόρμα επικοινωνίας.
5. Τι γίνεται αν δεν μου ταιριάξει;
Μπορούμε να δοκιμάσουμε άλλη μεθοδολογία ή απλά να σταματήσουμε