Το NLP δεν είναι να καθόμαστε μπροστά σε έναν καθρέφτη και να προσπαθούμε να πείσουμε τον εαυτό μας αν αξίζουμε να ερωτευτούμε ή ό,τι άλλο μας λείπει ή μας προβληματίζει στη ζωή μας.

Το NLP είναι ένα σύστημα. Εμπεριέχει τεχνικές που μας βοηθάνε να καταλαβαίνουμε, να αναγνωρίζουμε & να ανακαλύπτουμε τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά μας, ενώ λειτουργεί βοηθητικά στο να κάνει τη ζωή μας πιο εύκολη πάνω σε θέματα αλληλεπίδρασης και επικοινωνίας.

Το όφελος από τη γνώση και τη χρήση των τεχνικών του NLP είναι να μπορούμε να διαχειριζόμαστε τον εαυτό μας (inner game), ώστε να μπορούμε να διαχειριστούμε τις καταστάσεις που μας δυσκολεύουν και να έρθουμε σε επαφή με άλλους ανθρώπους (outer game).

Όταν μιλάμε για το NLP, αναφερόμαστε σε σύνολο τεχνικών (μεθοδολογία) που μας επιτρέπει να αναλύουμε και να εξερευνούμε (τους εξής) δύο μεγάλους άξονες:

1ον τη διαδρομή που κάνει η σκέψης μας για να πράξουμε μια συμπεριφορά. Γνώση απαραίτητη στο να ανακαλύψουμε τον κόσμο των εμπειριών μας και με τις παρεμβατικές τεχνικές να κάνουμε τομές και να βοηθήσει στην εξέλιξή μας

2ον το τρόπο που θα σκεφτούμε για να επικοινωνούμε με άλλους ανθρώπους με στόχο να μπορέσουμε να έχουμε αποτελεσματική επικοινωνία.

—

Οι εφαρμογές του συστηματος διαφέρουν ανάλογα με το πλαίσιο που θέλει να το χρησιμοποιήσει ο καθένας από εμάς:

• Προσωπική Ανάπτυξη: μέσα από τις τεχνικές, ανακαλύπτουμε το τρόπο που σκεφτόμαστε, δηλαδή όχι μόνο τρόπους που εμείς οι ίδιοι βάζουμε τρικλοποδιές στον εαυτο μας αλλά και την απαραίτητη αναγνώριση των “δυνατών” μας σημείων.
• Στον επαγγελματικό μας τομέα: να σκεφτόμαστε με/ έναν διαφορετικό τρόπο που θα μας κάνει (και) πιο αποτελεσματικούς, αλλά θα μας δώσει και την απαραίτητη αναγνώριση από το γύρω περιβάλλον μας.
• Στις Κοινωνικές & Φιλικές μας σχέσεις: που έχει σαν στόχο την ενίσχυση της ενσυναίσθησή μας, την κατανόηση τόσο προς τον εαυτό μας, όσο και προς τους άλλους, ώστε να μπορούμε να οριοθετούμε και να επικοινωνούμε /αλληλεπιδρούμε πιο αποτελεσματικά.
• Αναφορικά με τα Παιδία & την Οικογένεια : να μπορούμε να τα κατανοήσουμε, να τα στηρίξουμε και να αναπτύξουμε υγιείς σχέσεις με αυτούς.

Οι τρόποι για να γνωρίσεις το NLP, είναι είτε μέσα από ατομικές συνεδρίες, είτε από ομαδικά προγράμματα, είτε μέσα από τη διαδικασία πιστοποίησης. (λινκ στα προϊοντα)

Είμαι στη διάθεσή σου να μιλήσουμε για να σου εξηγήσω το πώς μπορείς να επωφεληθείς από το NLP, απλά συμπλήρωσε την αντίστοιχη φόρμα.

Οφέλη από το NLP

Μερικά από τα επιμέρους οφέλη για όσους εκπαιδευτούν στο NLP είναι (με αλφαβητική σειρά):

• Άρση περιοριστικών πεποιθήσεων & κολλημάτων
• Αναγνώριση του ‘’γιατί’’ πίσω από τα ”πρέπει” μου
• Αναγνώριση ορίων
• Αναγνώριση τρόπου σκέψης & το πως αντιδρώ σε καταστάσεις
• Αντίληψη του ‘’τι θέλω να κάνω’’
• Αντίληψη συναισθημάτων
• Αξιολόγηση καταστάσεων πριν τη λήξη αποφάσεων
• Γλωσσολογικά μοντέλα αποτελεσματικής επικοινωνίας
• Διαχείριση περιοριστικών πεποιθήσεων
• Διαχείριση διλημμάτων
• Διαχείριση χρόνου
• Διαχείριση προτεραιοτήτων
• Εξαρτημένα αντανακλαστικά & αντιδράσεις συναισθημάτων
• Θωράκιση προσωπικών θέσεων
• Λεκτική & μη-λεκτική επικοινωνία
• Στοχοθεσία (διαχείριση καθημερινότητας και αναποδιών)
• Στοχοθεσία (διατύπωση συγκεκριμένου στόχου)
• Στοχοθεσία (παγίδες και πώς να τις αποφεύγουμε)
• Τακτική Win-Win
• Τεχνική Think Out of the Box